المهندس للياقه والرشاقه حاضر لاي اشتشاره في هذا المجال

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد واله الطيبين الطاهرين

السلام عليكم : كنت حاب اكتب اي شي عن الرشاقه واللياقه بس ما يحضرني

من اي موضوع ابتدي بس راح اخلي المجال مفتوح لكم لاي استشاره بحكم تجربتي وخبرتي

في هذا المجال احب ان يكون الموضوع نقاش احسن من يكون موضوع جامد

وفي ما يخص هالموضوع انا من وجهه نظري الخصها بكلمتين فقط

( العزيمه , الاراده ) هذا اللي يحتاجه اي شخص عشان يكون رشيق

هذا اللي يسعني ان اقوله الحين بس وانتظركم اللي عنده استشاره او تجربه ويحب يطرحها

انشالله ما بقصر وياه

دمتم بخير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بالتوفيق اخي المهندس ان شاء الله

وعليك مني السلام اخي فتى الجبل وما ننحرم من شوفتك و وفقنا الله للاعمال الصالحه

بالتوفيق اخوي

يسلموو حبيبي نصراوي والى الامام انشالله جميعا

ما شاء الله موضوع مفيد جداً

يا ريت تخبرنا عن نظامك المتبع في الرجيم بالتفصيل
حتى نستفيد من خبراتكم

ولكم خالص الشكر والتقدير على هالطرح الشيق

» الإمام المهدي حاضر ونحن الغائبون
» لقاء مع الخطيب الحسيني المهندس / سعيد المعاتيق
» ديكورات رووووعة تصميم المهندس رودي العجيل