منتديات ورود الأمل
منتديات ورود الأمل
منتديات ورود الأمل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ورود الأمل


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مامعنى الشرف ياناس فتعريف الشرف ومراتبه على أربع منازل من معاني العلامة الشيخ الحجاري
الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالثلاثاء يونيو 10, 2014 12:46 am من طرف الشيخ الحجاري الرميثي

» تحليل خبر الحرب عند الحجاري في ورقة قال على أي هدف جاء الإرهاب بإسمك يا داعش
الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالجمعة يونيو 06, 2014 12:41 pm من طرف الشيخ الحجاري الرميثي

» أخطر هجوماً استخدمه العلامة الشيخ الحجاري الرميثي ضد من صرح أنا أعلم الموجودين من العلماء
الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالجمعة مايو 02, 2014 6:38 am من طرف الشيخ الحجاري الرميثي

» تفسير الشيخ الحجاري لدعاء كُميل: اللّهُمَّ اغفِر لِي الذُّنُوبَ التي تُنزلُ النِّقم
الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالخميس أبريل 17, 2014 12:39 am من طرف الشيخ الحجاري الرميثي

» مراودة زليخة من يوسف ولقد همت بهِ وهمَّ بها من تفاسير العلامة الشيخ الحجاري الرميثي
الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالأربعاء أبريل 02, 2014 10:34 pm من طرف الشيخ الحجاري الرميثي

» مناظرة العلامة الشيخ الحجاري مع السيد السيستاني على موقعه الرسمي حول تعليم الصلاة وأحكامها
الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالأحد مارس 16, 2014 8:05 am من طرف الشيخ الحجاري الرميثي

» السيد كمال الحيدري يطعن بحديث العلامة الشيخ الحجاري الذي ناورَ العرعور عن إمامة علي ع
الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالخميس يناير 30, 2014 4:56 am من طرف ورود

» شيخ اليعقوبي على لسان الصدر يصف الكلام حول المرجعية الساكتة بالنجف وهل الحجاري يسانده
الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالجمعة سبتمبر 20, 2013 6:50 am من طرف الشيخ الحجاري الرميثي

» طلب العلامة الشيخ الحجاري تظاهر الشعب الكويتي ضد العرعور وخروجه من الكويت كونه لوطياً
الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالإثنين سبتمبر 16, 2013 1:35 am من طرف الشيخ الحجاري الرميثي

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
pubarab
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ورود
الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور I_vote_lcap 
فتى الجبل
الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور I_vote_lcap 
الزعيم
الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور I_vote_lcap 
ابو حسين
الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور I_vote_lcap 
السيد الحيدري
الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور I_vote_lcap 
القمر14
الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور I_vote_lcap 
الذابح
الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور I_vote_lcap 
السراب
الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور I_vote_lcap 
عاشق السيد
الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور I_vote_lcap 
ليان
الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالفوائد الصحية لوجبة السحور I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 8 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 8 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 58 بتاريخ السبت نوفمبر 26, 2011 9:54 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 403 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو خواص سعيد فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 11422 مساهمة في هذا المنتدى في 2217 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
كونان الباقر الكربلائي باسم

 

 الفوائد الصحية لوجبة السحور

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
السيد الحيدري
مراقب أقسام الصوتيات والمرئيات
السيد الحيدري


ذكر
عدد الرسائل : 802
العمر : 34
الأوسمة : الفوائد الصحية لوجبة السحور Tamauz
السٌّمعَة : 0
نقاط : 1044
تاريخ التسجيل : 01/06/2009

الفوائد الصحية لوجبة السحور Empty
مُساهمةموضوع: الفوائد الصحية لوجبة السحور   الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالجمعة أغسطس 28, 2009 3:53 am

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمـَنِ الرَّحِيمِ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وسَهِّلْ مَخْرَجَهُمْ والعَنْ أعْدَاءَهُم
{.. آلًسٌٍلآٍمٌ عًلْيٌكُمِ وَ رَحًمِةْ اْللهِ وّ بَرٍْكَآتٍهُِ
••----------------------------------••

الفوائد الصحية لوجبة السحور Besmallah

الفوائد الصحية لوجبة السحور 2lavg1z

تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك، وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام، ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه واله وسلم بالسحور وحث عليه في غير ما حديث فقال : ( تسحروا فإن في السحور بركة ) رواه البخاري و مسلم .


الفوائد الصحية لوجبة السحور 2lavg1z

وسبب حصول البركة في السحور أن هذه الوجبة تقوي الصائم وتنشطه وتهون عليه الصيام، إضافة إلى ما فيها من الأجر والثواب بامتثال هدي رسول الله صلى الله عليه واله وسلم .

الفوائد الصحية لوجبة السحور 2lavg1z


ولهذه الوجبة المباركة فوائد صحية تعود على الإنسان الصائم بالنفع وتعينه على قضاء نهاره بالصوم في نشاط والحيوية:

الفوائد الصحية لوجبة السحور 2lavg1z

من تلك الفوائد:

1- أن تناول هذه الوجبة المباركة يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان.

2- أنها تساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد.

3- تمنع هذه الوجبة الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم .

4- الفوائد أن تناول وجبة السحور ينشط الجهاز الهضمي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام.

5- ومن الفوائد الروحية لهذه الوجبة أنها تعين العبد المؤمن على طاعة الله عز وجل في يومه.


الفوائد الصحية لوجبة السحور 2lavg1z


ومن المستحسن أن تحتوي وجبة السحور على الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل: الخس والخيار، الأمر الذي يجعل الجسم يحتفظ بالماء لفترة طويلة، ويقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف، إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات والأملاح.

الفوائد الصحية لوجبة السحور 2lavg1z

يفضل أيضا أن تكون وجبة السحور من الأطعمة ذات السرعة المتوسطة في الهضم مثل الفول المدمس بزيت الزيتون أو الجبن والبيض.. فهذه الوجبة تستطيع أن تصمد في المعدة من 7 لـ 9 ساعات، فتساعد على تلافى الإحساس بالجوع طيلة فترة الصيام تقريباً كما تمده بحاجته من الطاقة..

الفوائد الصحية لوجبة السحور 2lavg1z


كذلك يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر أو الملح لأن السكر يبعث على الجوع، والملح يبعث على العطش.



ويحصل السحور بما تيسر من الطعام، ولو على تمر، لحديث أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ أن النبي صلى الله عليه واله وسلم قال: ( نعم سحور المؤمن التمر ) رواه أبو داوود . فإن تعذر وجود التمر، فعلى المسلم أن يحرص على شرب الماء, لتحصل له بركة السحور.


الفوائد الصحية لوجبة السحور 2lavg1z


كذلك من المهم تأخير هذه الوجبة قدر الإمكان إلى قبيل أذان الفجر حتى تساعد الجسم والجهاز العصبي على احتمال ساعات الصوم في النهار، كما أن ذلك هو السنة، وقد كان أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم يؤخرون السحور، كما روى عمرو بن ميمون , قال: " كان أصحاب محمد صلى الله عليه واله وسلم أعجل الناس إفطاراً وأبطأهم سحورا " .

الفوائد الصحية لوجبة السحور 2lavg1z

فعلى المؤمن أي يحرص كل الحرص على تناول هذه الوجبة المباركة والتي أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه واله وسلم، حتى تعينه على العبادة في نهار رمضان وتشد من قوته ليتحمل مشاق الجوع والعطش .

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورود
المديرة
المديرة
ورود


انثى
عدد الرسائل : 4039
السٌّمعَة : 4
نقاط : 4532
تاريخ التسجيل : 21/09/2008

الفوائد الصحية لوجبة السحور Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية لوجبة السحور   الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالجمعة أغسطس 28, 2009 6:57 am

اللهم صل على محمد وآل محمد

شكراً على الطرح المفيد

رحم الله والديكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wrood.ahlamountada.com
السيد الحيدري
مراقب أقسام الصوتيات والمرئيات
السيد الحيدري


ذكر
عدد الرسائل : 802
العمر : 34
الأوسمة : الفوائد الصحية لوجبة السحور Tamauz
السٌّمعَة : 0
نقاط : 1044
تاريخ التسجيل : 01/06/2009

الفوائد الصحية لوجبة السحور Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية لوجبة السحور   الفوائد الصحية لوجبة السحور Emptyالجمعة أغسطس 28, 2009 8:02 am

العفو اختي المديرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفوائد الصحية لوجبة السحور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الفوائد الصحية للمشي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ورود الأمل :: ..:: المنتديات الإسلامية ::.. :: المنتدى الإسلامي :: الخيمه الرمضانيه-
انتقل الى: